文章最后更新时间：2023-01-22 15:03:11，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、减肥期间，可以吃杏仁。
2、因为杏仁属于坚果类的食物，含有大量的矿物质和其他身体需要的微量元素，有利于身体的健康。同时，所含的热量并不是太高，也不会对减肥的效果造成不利的影响。另外，减肥这样的人还可以吃其他的坚果，比如核桃、夏威夷果、开心果等。
3、需要提醒，处在减肥期间的人，只通过注意饮食，通常并不能达到满意的体重减轻的效果。一定还需要及时配合适当运动进行综合的调理，比如每天早晨坚持一小时的晨跑或者跳绳以及打太极拳等，可以促进体内的脂肪燃烧，有利于减肥。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论