减脂期间能吃面吗 减肥能吃面食吗

admin

文章最后更新时间:2022-09-26 12:23:16,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

1、在减脂期间的人吃面食是可以的。

2、但是尽可能的去多吃粗粮的面食,因为粗粮富含大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于消化。如玉米面、高粱面、荞麦面等,因为这些粗粮所含的热量不高,适合减肥期间食用。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码