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胶股蓝茶不宜与以下食物一起食用：
1. 含有酸性物质的食物：酸性物质会中和茶中的化学成分，降低其功效。
2. 富含蛋白质的食物：胶股蓝茶中富含茶碱，与蛋白质结合会影响蛋白质的吸收。
3. 含有大量草酸的食物：胶股蓝茶中的草酸可以干扰钙质吸收，与含草酸高的食物一起食用可能增加草酸的摄入量。
4. 与药物一起食用：与某些药物如抗生素、降压药等一起食用可能会影响药物的吸收效果。
总之，虽然胶股蓝茶有许多健康益处，但在食用时最好避免与上述食物或药物同步食用。
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