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功效:鸡翅根是鸡翅的根部,富含蛋白质、维生素和矿物质。煮鸡翅根可以增强食欲,提高免疫力,促进消化,同时也有滋补补品的功效。
材料:
- 鸡翅根:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 香菜(可选):适量
做法步骤:
1. 鸡翅根洗净放入锅中,加入足够的水,加入适量的姜片和葱段,再加入一些料酒。将锅开火烧开。
2. 烧开后,撇去浮沫,并将锅中的水煮沸。
3. 煮沸后,将火调小煮10分钟,使鸡翅根更加熟透,口感更好。
4. 10分钟后,加入适量的生抽,盐和鸡精,调味品根据个人口味调整。再继续煮2-3分钟。
5. 关火后,可以加入一些香菜提香。即可盛出食用。
注意事项:
1. 在煮鸡翅根的时候,可以事先用料酒焯水,去除腥味。
2. 煮的时间要掌握好,过长容易导致鸡翅根过糊烂,过短则口感不佳。
3. 调味品的使用需要注意个人口味,可以根据需要适量加入。
4. 煮好的鸡翅根可以搭配米饭或者面条食用,也可作为下酒菜。
以上是煮鸡翅根的简单又好吃的方法,是一道营养丰富且美味的家常菜。尝试一下吧!
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