鲫鱼胡萝卜汤的做法

admin

文章最后更新时间:2023-12-03 18:17:18,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

鲫鱼胡萝卜汤是一道健康营养的汤品,下面是制作该汤的做法:

所需材料:
- 鲫鱼 2尾
- 胡萝卜 2根
- 生姜 2片
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 青葱 适量

步骤:
1. 将鲫鱼清洗干净,去鳞去内脏后切成块状,放入碗中,加入适量的料酒腌制一会儿,去腥。

2. 胡萝卜去皮,切成片状或者丝状,生姜切成薄片备用。

3. 预热锅,加入适量的食用油,油热后加入姜片煸炒出香味,然后加入胡萝卜翻炒几下。

4. 加入足够的清水,水量大约要淹没鱼肉,将鱼块放入锅中,水开后撇去浮沫。

5. 转小火慢慢炖煮约20分钟,期间去除表面的浮油。

6. 加入盐和鸡精调味,继续炖煮5分钟。

7. 撒上葱花点缀即可。

鲫鱼胡萝卜汤口感清淡鲜美,汤汁清澈透明,富含蛋白质和多种维生素,对身体健康有很好的益处。享用时可以搭配米饭或面条一起食用,增加饱腹感。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码