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空气干燥对人体和环境都会产生一些危害：
1. 健康影响：干燥的空气会导致皮肤干燥、龟裂和瘙痒，容易引发皮肤问题如湿疹、皮炎等。同时，会使呼吸道黏膜干燥，增加感染呼吸道疾病的风险，如咳嗽、喉咙痛、嗓子干燥等症状。
2. 增加传染病传播风险：一些传染病病毒和细菌在干燥的环境中更容易生存和传播，因此空气干燥会增加传染病的传播风险。
3. 影响室内环境：干燥的空气会导致室内物体的干燥和变形，如家具、木制品等容易开裂、变形；同时也会使空调、加湿器等电器设备或机械运行不稳定。
4. 植物生长受限：干燥的空气会限制植物的生长和发育，使植物叶片枯黄、萎缩，影响农作物的产量和质量。
为了缓解空气干燥的危害，可以采取以下措施：
1. 使用加湿器：通过加湿器向室内补充湿气，提高空气湿度。
2. 多喝水：增加摄入水分，保持身体水分平衡。
3. 使用保湿产品：如润肤霜、护手霜等，保护皮肤免受干燥的影响。
4. 保持室内适宜湿度：经常开窗通风，同时避免直接暖气或空调吹向身体。
5. 种植室内植物：室内摆放适宜的植物能够增加室内湿度。
6. 注意饮食：增加摄入富含水分的食物，如水果、蔬菜等。
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