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灵芝和虫草都是中药材，可以一起煮使用，但需要注意以下几点：
1. 煮的时间和方法要掌握好，避免过煮或过炖。一般来说，灵芝和虫草都属于硬质中药材，煮煲时间较长，建议用文火慢炖。
2. 虫草的性温，灵芝的性味苦寒，两者性质不同，煮煲时应注意火候的掌握。可以适量加入一些温润性质的中药材来平衡两者的性质，如枸杞等。
3. 不同人群适用情况不同。虫草属于补益药材，适合虚弱体质或需要滋补的人群。而灵芝具有调节免疫功能和抗氧化作用，适合调理身体和提高免疫力的人群。因此，在使用时要根据自身体质和需要来确定适合的比例。
总之，灵芝和虫草可以一起煮煲，但需注意掌握好火候和使用比例，以及根据个人体质选择合适的药材搭配。最好在医生或中药师的指导下进行使用。
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