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1、立秋吃羊肉有用。
2、立秋的时候夜晚气温会明显降低,可以适当吃一些进补的食物。羊肉是一种性温味甘的肉类,立秋之后适当吃羊肉可以滋养脾胃。
3、立秋一般都在伏天的末尾,在伏天人的食欲都是比较差的,所以过完伏天之后,体重会出现减轻的现象,所以在立秋吃一些进补的食物,被称之为“贴秋膘”。
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