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马齿菜煮水洗澡的功效有以下几点：
1. 祛除疲劳：马齿菜具有明显的抗疲劳作用，煮水洗澡可以帮助身体放松，缓解疲劳。
2. 排毒养颜：马齿菜富含多种维生素和矿物质，煮水洗澡可以促进血液循环，排出体内代谢废物和毒素，同时对皮肤有滋养和美白效果。
3. 缓解皮肤问题：马齿菜含有丰富的维生素C和E，具有抗氧化和抗炎作用，可以减少皮肤敏感性和炎症，缓解一些皮肤问题如干燥、瘙痒、红斑等。
4. 改善睡眠：马齿菜煮水洗澡可以帮助放松身心，促进睡眠，对于失眠或睡眠质量不佳的人有一定的改善作用。
需要注意的是，马齿菜煮水洗澡并非适用于所有人群，特别是存在特定皮肤问题或过敏反应的人应谨慎使用。在使用前最好咨询专业医生或中医师的建议。
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