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茅草根煮水的功效有以下几个：
1. 利尿排毒：茅草根具有较强的利尿作用，可以促进身体的排尿功能，帮助清除体内的废物和毒素，减轻身体的负担。
2. 抗菌消炎：茅草根中含有丰富的黄酮类化合物和苦味素，具有抗菌消炎的作用，可以帮助抵抗细菌感染，缓解炎症症状。
3. 改善消化：茅草根可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良、胃胀和胃痛等问题。
4. 清热解毒：茅草根具有泻火作用，经常饮用茅草根煮水可以清除体内的热毒，对于口腔溃疡、疮疖和热病等具有一定的疗效。
5. 调节血糖：茅草根中的活性成分可以提高胰岛素的分泌，促进血糖的降低，对于控制血糖水平有一定的帮助。
需要注意的是，茅草根煮水的用量应适度，过量饮用可能会引起腹泻或其他不适症状。对于特定患有疾病的人群或正在服用药物的人群，应在医生指导下饮用。
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