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- 使用含有熊果苷、维生素C等美白成分的护肤品。
- 避免暴晒，定期使用防晒霜。
- 多喝水，保持皮肤水润。
- 均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物。
- 定期去角质，促进皮肤新陈代谢。
- 睡眠充足，让皮肤有足够的休息时间修复。
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