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1、玫瑰花可以直接泡水喝。
2、玫瑰可以用温水直接泡开饮用。对于月经不调和痛经的女性而言，饮用玫瑰水可以有效缓解症状。注意不要用茶冲泡，茶叶中的单宁酸会影响玫瑰的功效，不能达到预期的效果。玫瑰花泡水具有活血化瘀、调节体内脏腑的功能，对于脸上长斑，可以有很好的调理作用，促进皮肤美白，淡化色斑。
3、玫瑰花泡水时，要注意不要用开水泡，一次性不要放太多。因为玫瑰可能会含有残留农药，在泡茶之前，需要先洗茶，还需要控制饮用量。此外，身体虚弱、经常便秘、胃寒、易腹泻者不能饮用。
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