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1、末伏可以吃人参鸡汤。
2、人参可大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。它让身体里的阳气充足了，能敛得住阴，津液、气血就不容易耗散了，不仅能保持身体的能量，还非常适合出汗过多的人，帮助身体留住津液。
3、鸡属火性，而且还补肝血哦，因为鸡入肝经，女人一生以血为重，肝能生血，所以补肝血对女人来说尤为重要。像女人在孕期、坐月子、更年期气血亏虚的时候，都会喝老鸡汤，就是这个道理。而人参和鸡一起炖汤，是再合适不过的了，人参重补气，鸡肉补血，这一碗汤就能把气血一起补了。
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