蘑菇要泡多久 蘑菇需要泡多长时间

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文章最后更新时间:2023-06-09 21:07:09,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

1、蘑菇要泡一个小时左右最好。

2、蘑菇最好放在30度左右的温水中浸泡,这样既不会损害蘑菇中的营养成分,还能提高蘑菇的泡发速度,使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来,让其达到鲜品涨发状态,保持其特有的风味,一般浸泡时间大约在1小时左右。如果用冷水浸泡,乌苷酸分解的量较少,泡出来的香菇味道自然就差了点,浸泡的时间最好别太长,等菇盖全部软化,就要立即捞起滤干。

3、但切勿为了追求速度用热水泡香菇,会导致其营养流失较多,口感也没有那么鲜美好吃。

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