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木耳和海带可以一起煮,这两种食材搭配在一起不仅味道丰富,而且具有营养均衡的效果。可以将木耳和海带一起煮成汤、炒菜或凉拌等不同的菜品,根据个人口味选择不同的方式进行烹饪。不过要注意的是,煮食时应该根据材料的不同特点和口感进行处理,以保持其原有的营养和口感。
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