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能力是指一个人或事物所具有的完成某项任务、达到某种目标的能力或才能。它可以是一种物质、智力、技术、体力、创造性等方面的能力。能力可以通过学习、培养、训练等方式不断提升和发展。在个人发展和职业生涯中，能力是评估和衡量一个人是否具备完成工作任务或承担责任的能力和素质的重要标准。
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