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1、用勺子取适量柠檬膏，用温水冲开，适当搅拌，溶解后喝一杯。
2、柠檬膏可以促进胃肠系统的蠕动，可以起到防止便秘的作用。
3、柠檬膏是可以减少血液中的胆固醇，将血液中的毒素排出体外，从而防止血液中的凝块。
4、柠檬膏是可以改善肠胃的蠕动，从而达到防止便秘的效果。
5、但在日常生活中过量饮用柠檬膏会引起糖分的积累，会引起血糖上升，进而引发糖尿病，同时柠檬中的酸性物质也会对胃黏膜产生刺激，引起肠胃不适。
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