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1、微量元素调节人体机能。随着科学的发展人们发现玉石手镯中十多种微量元素，在佩戴过程中，玉石手镯通过与人体皮肤的接触和摩擦，人体皮肤可以有选择性地吸收人体内所缺乏的微量元素，从而达到平衡肌体的阴阳气血。
2、按摩作用。在日常的工作、生活中，佩戴在手腕上的玉石手镯必然会产生一定的晃动或转动，在这些过程中玉石手镯不断地碰撞或摩擦手腕上的皮肤，对手腕处的神经和血脉以及毛细血管都起到挤压和摩擦的作用。
3、冬暖夏凉。不少有佩戴玉石手镯的女性多会发现玉石手镯具有冬暖夏凉的特点，这仅仅是一般的物理原理，并不能作为是否为玉石手镯的判断依据。任何物质都有吸热和散热的功能，玉石也不例外。
4、检测人体健康状况：刚开始戴的时候油渍汗渍侵入后就变得局部稍微通透点，当然，人的体质有差异，偏酸性偏碱性稍微严重的都会影响玉石的佩戴效果，有时候看起来会有浑浊感。当然，染色或者假货例外。
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