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女人玛卡泡水喝的功效与作用有多种：
1. 提升性欲和性功能：女人玛卡被认为是一种天然的壮阳草药，可以提高女性的性欲和性功能。
2. 缓解不适症状：女人玛卡具有天然的荷尔蒙平衡作用，可以帮助女性缓解月经不调、经痛、更年期症状等不适感。
3. 提高体力和耐力：女人玛卡被认为是一种良好的能量补充剂，可以提高体力和耐力，减少疲劳感。
4. 改善心情和情绪：女人玛卡含有丰富的维生素B6和镁，可以帮助调节心情，缓解焦虑和抑郁。
5. 改善皮肤和头发质量：女人玛卡富含维生素C和锌，可以促进胶原蛋白的生产，提高皮肤光泽和弹性。同时，女人玛卡还可以促进头发生长和减少脱发。
尽管女人玛卡有很多潜在好处，但每个人的身体状况和反应不同，应该在使用之前咨询医生或专业人士的建议，并按照其指导使用。此外，应该注意女人玛卡的使用剂量和频率，以免出现副作用或不适。
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