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1、可以排毒茶早上空腹喝。
2、日常生活中还可以适量喝菊花茶、金银花茶、柚子茶或百合花茶等,由于其含有较多的水分,且多为药食同源的物质,具有一定生津止渴、利尿消肿、清热排毒等功效,可以通过增加排泄次数来排出一些机体的废物或毒素等,减轻身体负担。
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