文章最后更新时间：2022-08-23 06:12:11，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、排骨用开水过滤一遍，清洗干净备用，冬笋准备几个备用。
2、冷水下锅倒入排骨，大火烧开转中火炖炖40分钟。
3、玉米切断，冬笋去皮切段备用。加入冬笋和玉米中火继续炖20分钟。
4、调入少许盐，胡椒粉出锅。
5、冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，有能预防便秘和结肠癌的发生。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论