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1、泡发好的海参煮40分钟左右能吃。
2、发泡性好的海参加热到适宜的温度即可食用。海参属于无脊椎动物,营养价值很高,在制作海参的时候,要把海参清洗干净,然后泡发及焯水。
3、海参含有多种氨基酸和脂肪酸,还有多种人体必需的微量元素、维生素,还含有大量的蛋白质,能补充身体所需的营养,吃适量对身体有好处。
4、儿童或者胃肠功能有问题的人,不能多吃海参,以免出现消化不良的症状,比如腹痛、腹泻等。此外,患有高尿酸血症、痛风的人群海参不能吃太多,还可能会出现一些不适症状,比如关节疼痛。
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