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剖宫产术后一般建议等待至少一至两个月才能开始逐渐恢复正常饮食。因为剖宫产术后，子宫需要时间来完全恢复，而过早食用可能引起感染或影响伤口愈合。具体还是应该根据个体情况和医生建议来确定何时可以开始吃鱼肉。在这段时间内，建议遵循医生的饮食建议，多吃易消化的清淡食物，保持充足的水分和休息，有助于身体更快地康复。
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