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1、秋梨。梨清热解毒、止咳化痰、养阴润肺,为秋季润肺首选的水果,非常适合有肺热咳嗽、支气管炎的患者食用。
2、柑橘。柑橘味甘酸、性凉,入肺、胃经,具有止咳化痰、顺气消肿、健胃、止痛等多种功效;秋季润肺止咳可以吃多柑桔。
3、柚子。柚子有止咳平喘、清热化痰的作用,可以治疗咳嗽。此外,柚子皮能治咳嗽、助消化,将晒干的柚子皮煮水饮用止咳效果非常好。
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