文章最后更新时间：2023-03-06 06:16:32，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、可以蒸着吃。
2、秋葵不宜直接生吃，但煎、炒、煮、蒸等加热方式做熟秋葵后都是可以吃的，而且蒸的烹饪方法还比较清淡，可大大保留秋葵的营养成分，用油也少，食用更加健康，还不易使人长胖，是非常好的食用方式。
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