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铜是人体必需的微量元素，对于正常生理功能的维持至关重要。缺铜会导致多种症状和危害，包括：
1. 贫血：缺铜会影响红细胞的生成，导致贫血。贫血可以导致疲劳、乏力、心慌、呼吸困难等症状。
2. 免疫系统功能下降：缺铜会影响免疫细胞的功能，使人容易感染病菌。频繁的感染、长时间的感冒等症状可能是缺铜的表现。
3. 神经系统问题：缺铜可能引起神经系统问题，包括神经病变、神经炎、神经退行性变等。这些问题可能导致感觉异常、肌肉无力、行走困难、失去平衡等症状。
4. 骨骼问题：缺铜会影响骨骼的发育和维持，可能导致骨骼畸形、软骨问题和骨折风险增加。
5. 心血管问题：缺铜可能引发心血管问题，例如心律失常、高血压和冠心病等。
6. 发育迟缓：婴儿和儿童缺铜可能影响其生长和智力发育，导致发育迟缓、认知问题和学习困难。
总的来说，铜的缺乏会影响多个系统和器官的功能，从而导致一系列症状和危害。如果怀疑自己缺铜，应及时就医进行检查，以确定诊断并进行相应的治疗。
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