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人体的火气最旺通常发生在下午和晚上。根据中医理论，人体的阳气在每天的下午和晚上逐渐升高，而阴气逐渐降低。因此，人体的火气也会在这个时候达到最旺盛的状态。火气旺盛可能表现为情绪烦躁、易怒、口渴、上火等症状。为了保持身体的平衡，建议在这个时候多休息、放松心情，避免过度劳累和过食辛辣刺激的食物。
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