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辨别榴莲的好坏主要可以从以下几个方面出发：
1. 外观：好的榴莲通常具有均匀的外皮颜色，个头较大而饱满，表面没有明显的裂纹或破损。另外，榴莲的外表应该没有明显的虫蛀迹象。
2. 气味：好的榴莲通常具有浓郁、独特的香味。用手轻轻按压榴莲外皮，在较熟透的榴莲上会散发出更浓烈的香味。如果榴莲散发出刺鼻的腐臭味或没有香味，可能是不新鲜或坏掉的。
3. 视觉：切开榴莲后，果肉应该呈现鲜黄色或橙黄色。如果果肉变为深褐色或黑色，可能是因为过熟或腐败。
4. 触感：好的榴莲果肉应该是细腻、湿润且有弹性的，并不黏糊或过于干燥。
需要注意的是，榴莲的口感和味道因品种而异。有些品种的榴莲果肉较硬而有嚼劲，而有些品种的果肉则相对柔软。因此，辨别榴莲好坏也需要根据自己的喜好和对榴莲的了解来判断。
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