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心肌炎是一种心脏疾病，主要是由病毒感染、自身免疫反应或者其他病因引起的心肌组织炎症。要自测是否患有心肌炎，最好的方法是去医院进行专业的检查和诊断。以下是一些可能的症状和测试，可以作为参考：
1. 症状：心肌炎的症状可以包括胸痛、呼吸困难、心悸、疲劳、心律不齐、体重下降等。如果你出现了这些症状，应尽早就医。
2. 体温：心肌炎通常会引起发热，所以检测体温是否升高是一种简单的方法。长期体温超过正常范围可能是心肌炎的一个征兆。
3. 血液测试：医生可以通过血液测试来检测心肌炎的指标，如心肌肌钙蛋白、心肌酶谱、炎症指标（C-反应蛋白、血沉等）等。这些指标的异常可以提示心肌炎的存在。
4. 心电图（ECG）：心电图可以检测心脏的电活动，包括心率和节律。心肌炎可能导致心电图异常，如心律不齐、ST段改变等。
5. 超声心动图（Echocardiogram）：超声心动图可以帮助医生观察心脏结构和功能，包括心肌厚度、心室功能和心包积液等。心肌炎可能导致心肌肥厚或心室功能下降。
请注意，以上只是一些常见的方法，最准确的诊断仍需要通过专业医生的评估和检查。如果你怀疑自己可能患有心肌炎，请尽快咨询医生。
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