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三七晾干后可以进行以下处理才能食用:
1. 清洗:将晒干的三七用清水冲洗,去除表面的灰尘和杂质。
2. 煮熟:将三七放入煮锅中,加入适量的清水,煮开后改小火煮10-15分钟,直至三七变软。
3. 切片:将煮熟的三七捞出,晾凉后切成片状。
4. 保存:将切好的三七片装入密封容器中,放入冰箱冷藏保存。
注意事项:
- 三七的根部是主要食用部分。在进行清洗时要注意轻柔,避免损坏根部。
- 煮熟的三七可以直接食用,也可以加入炖汤、煮粥等菜肴。
- 存储时要注意密封,避免受潮发霉。
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