文章最后更新时间：2022-08-24 15:02:37，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、每次从晒干的花生叶中拿取大概40~50克左右的花生干叶子，放进锅里面，加清水，水漫过这些叶子，开火来煎开，开了以后再微煎15分钟左右，然后再把这个煎好的水倒入到两个茶杯中。每天早上跟晚上各喝一杯，连续地喝上3~5天，这个失眠的症状就会得到改善。
2、但是要忌口，我们在食用的时候千万不要喝这个浓茶，海鲜，咖啡之类的。45天为一个疗程，轻度失眠者30天见效。
3、花生叶助失眠，它是一种植物，并不像别的化学药物效果那么明显，所以我们必须要坚持喝一段时间才有效果啊。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论