文章最后更新时间：2023-02-10 06:02:26，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、通常情况下，沙姜是可以生吃的，但建议烹饪之后再吃。
2、沙姜含有丰富的矿物质以及蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C等营养成分，可以促进血液循环以及加速胃肠道的蠕动，通常具有消肿止痛、健脾养胃、改善寒湿等功效，通常适用于积食、消化不良等症状。
3、沙姜可以生吃，但是沙姜的辣味比较重，生吃可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，烹饪通常可以中和沙姜的辣味，所以通常建议烹饪之后再吃。另外，孕妇或是脾胃虚弱的患者应当少吃或不吃沙姜，以免造成肠胃不适。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论