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山楂和红枣可一起煮，这样可以相互补充营养，并且山楂和红枣的味道搭配也相互协调，可以制成香甜可口的煮汤或糖水。山楂具有健胃消食、益气补血、降脂减肥的功效，而红枣则富含维生素C和矿物质，有补气养血、健脾益胃的作用，两者一起煮可以增强体质，促进消化吸收，有利于身体健康。
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