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山药和地瓜可以一起煮,它们的口感和营养价值都各有特点。山药味甜、质地软糯,富含膳食纤维和多种维生素;地瓜也味甜但稍硬,含有丰富的碳水化合物和维生素。一起煮熟后,山药和地瓜的味道会相互融合,是一道营养丰富的佳肴。可以根据个人喜好,再加入一些其他食材进行搭配,例如红枣、莲子等,使煮好的菜更加美味。
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