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1、红茶：中医认为红茶中含有丰富的营养成分，具有一定的增强人体抗寒的功能。
2、普洱茶：普洱茶具有良好滋阴胃功效，冬天喝可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂等情况。
3、花茶：花茶有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶之类的，具有养肝利胆的功效，比较适合冬天喝。
4、绿茶：因为冬天天气冷而且干燥，而人在冬天会经常吃一些辛辣，油腻的食物，所以冬天很容易上火，而绿茶可以很好的缓解上火的症状，还能够消除油腻。
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