什么和土豆相克吗

admin

文章最后更新时间:2024-02-25 20:14:52,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

和土豆相克的食物主要有下列几种:

1. 绿叶蔬菜:绿叶蔬菜中含有草酸,会与土豆中的钙结合成草酸钙,影响钙的吸收和利用。因此,土豆与菠菜、蒿菜、茼蒿等绿叶蔬菜相克。

2. 碱性食物:土豆本身呈碱性,所以与其他碱性食物同时食用容易引起消化不良。例如,土豆和富含碱性的苦瓜、甜瓜等食物相克。

3. 某些水果:某些水果中含有鞣酸,会与土豆中的铁结合成不易被人体吸收的鞣酸铁,影响铁的吸收。因此,土豆与柿子、柚子、浓茶等含鞣酸的食物相克。

需要注意的是,食物相克并不意味着完全不能搭配食用,适量搭配并不会带来明显的不适症状。但对于一些特定的人群,如肠胃不好的人、糖尿病患者等,还是需要注意食物搭配的原则。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
技巧网

技巧网JiQiao123.Cn

一站式技巧大全,为您的生活节省时间提升效率加点快乐!

343299 技巧数
19 使用数
867104903 学艺数

控制面板

您好,欢迎到访网站!

最近更新

热门浏览

技巧列表

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码