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1、冬季吃补品最好。
2、吃补品要因时、因地、因人制宜,尽量在冬季进补。由于冬天温度低,人活动也少,吃进去的补品能够慢慢消耗,不容易随着汗液或尿液等排出体外,有营养的东西能够慢慢的被身体吸收,功效发挥的也最好。
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