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阳气最旺的时候通常是在夏季，特别是夏至的时候。夏至是北半球夏季的中点，也是阳气最旺盛的时刻。这时阳光强烈，气温高，白天时间长，人体能量充沛，身体也更容易吸收阳气。在夏至之后，阳气开始逐渐减弱，进入阴阳交替的周期。
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