文章最后更新时间：2024-03-06 12:18:25，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
每个人的辣食耐受程度不同。一般来说，当你感觉自己的胃肠道和口腔对辣食逐渐适应且不再感到不适时，就可以开始尝试吃辣食了。逐渐增加食用辣度，慢慢习惯辣的口味，可以让你更好地享受辣食的乐趣。但是，请注意不要一次过量食用辣椒，以免引起不适或消化不良。
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