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苹果是一种有助于降低三高的水果。它富含纤维和维生素C,有助于降低胆固醇,控制血压和保护心脏健康。
葡萄也是一种有益的水果,对三高有一定的影响。葡萄中的红酒多酚成分有助于降低血压和胆固醇,保护心脏健康。
猕猴桃富含维生素C和纤维,有助于降低血压和胆固醇,预防心血管疾病。
香蕉含有丰富的钾元素,有助于降低血压,同时富含纤维和维生素C,对控制三高也有一定帮助。
橙子富含维生素C和纤维,有助于降低血压和胆固醇,同时提供抗氧化物质,有益于心脏健康。
草莓含有丰富的抗氧化物质和纤维,有助于降低胆固醇和控制血压,对三高有一定的影响。
以上这些水果都有助于降低三高,但请注意,只依靠水果无法完全取代药物治疗,如果有三高病史,请咨询医生进行专业指导。
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