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好的枕头应具备以下特点：
1. 舒适性：枕头应具备良好的支撑性和柔软性，能够适应头部的曲线，提供舒适的睡眠体验。
2. 透气性：枕头应具备良好的透气性，能够让空气流通，减少温度过高和湿度过大的问题，从而提高睡眠质量。
3. 高度可调性：枕头应具备高度可调的功能，以适应不同身高的人士，确保头、颈、脊椎的正常对齐，减少颈椎和肩部的压力。
4. 耐久性：枕头应具备弹性好、耐用的特点，能够保持较长时间的使用寿命。
5. 清洁易护理：枕头材质应具备易清洗的特点，方便日常护理和保持清洁卫生。
6. 避免过敏：如果有过敏史或对某些材料过敏，选择具有抗过敏功能的枕头，如防螨防菌等。
从个人喜好等因素出发，不同人对于枕头的需求也会有所不同，可以根据自己的睡眠习惯和体质选择合适的枕头。
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