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如果你在吃柿子和红薯时感到不舒服或有任何不良反应，应立即停止食用并寻求医疗帮助。柿子和红薯都是健康的食物，但可能有些人对其中的某些成分过敏或有不良反应。如果你确实是对其中一种食物过敏，建议避免它们或咨询医生或营养师以获取专业建议。另外，请注意合理搭配食物，不要过量食用某种食物，以保持均衡饮食和身体健康。
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