文章最后更新时间：2022-08-19 18:29:12，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、材料：瘦肉250克，薏米10克，莲子5克，百合5克，淮山10克，玉竹5克，芡实5克，精盐、生抽各少许。
2、把瘦肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
3、洗净全部配料。
4、把适量清水高火6分钟至滚，放入全部材料，中火40分钟，放入盐、生抽调味即可。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论