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顺产后，通常建议产妇在恢复期间遵循一定的饮食规律和饮食习惯。
在顺产后的最初几天内，产妇的胃肠道功能可能还未完全恢复，且身体对食物的消化吸收能力较弱，所以最好避免食用过于油腻、刺激性的食物，以免影响消化。
一般来说，产妇在产后3-4天后，如果无特殊情况或医嘱限制，可以逐渐开始摄入正常饮食，但应注意饮食的清淡、易消化和营养均衡。此时，可以从吃些稀饭、小米粥、面条等容易消化的食物开始，再逐渐过渡到煮熟的米饭炒菜等其他饮食。
然而，每个人的体质和恢复情况有差异，所以应根据个人的身体状况和医生的建议来饮食调整。如果有特殊情况或需要进一步的指导，请咨询医生或专业营养师的意见。
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