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梳头的好处有很多，以下是一些主要的好处：
1. 刺激头皮：梳头可以刺激头皮的血液循环，促进头皮的新陈代谢。这可以帮助保持头皮健康，减少头皮屑和头发掉落的问题。
2. 促进头发生长：通过梳头，可以刺激头皮的毛囊，增加头发的养分供应，从而促进头发的生长。
3. 分泌头皮油脂：梳头可以帮助分泌头皮的油脂均匀分布于发丝上，从而保持头发的光泽和健康。
4. 缓解头皮瘙痒：梳头可以帮助按摩头皮，促进血液循环，缓解头皮的瘙痒感。
5. 放松神经：梳头时的按摩动作可以触发头部的神经末梢，有助于放松身心，减轻压力和焦虑感。
总之，梳头不仅可以维护头皮和头发的健康，还具有舒缓神经，促进血液循环和头发生长的益处。
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