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1、铁观音乌龙茶是不属于浓茶。浓茶是和泡茶时茶叶放的多少及水量有关,和茶种类无关。
2、乌龙茶确实可以降血糖、降血脂。要长期坚持饮用才有效果,最好不要喝浓茶。
3、乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
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