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1、晚上喝铁观音不好。
2、在晚上喝铁观音的时候,也可能会出现失眠的症状,因为茶中含有一定量的,能使大脑皮质兴奋,但并非所有的人都喝这种茶会引起失眠。假如喝了这种茶,就会导致失眠,最好是在晚上少喝茶,多喝一些清淡的茶,避免出现失眠症状,持续时间不会太长。饮茶时要注意调整饮食习惯,尽快恢复。
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