鲜牛奶能冷冻保存吗 鲜牛奶可以冷冻保存吗

admin

文章最后更新时间:2023-03-13 09:19:11,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

1、一般不建议将现挤的鲜牛奶直接冷冻,如果温度太低可能破坏鲜牛奶内部结构,导致营养流失甚至变质。鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类,以及钙、磷、铁等矿物质,容易被人体消化吸收,适量饮用可满足人体对营养物质的需求,促进人体生长发育,尤其适合青少年儿童和老年人群。

2、未经拆封的鲜牛奶,应尽量放在阴凉处,并且在保质期内饮用完,已经拆封的鲜牛奶,应在拆封后尽快喝完,尤其是在温度较高的夏天,不易存放过长的时间,否则容易引起变质,喝了变质的鲜牛奶可能会引起腹泻、腹痛等不适。

3、同时,应尽量避免空腹时大量喝鲜牛奶,由于空腹时人体的消化功能较弱,此时鲜牛奶在体内的时间较短,不利于其中营养物质的吸收。此外,有胃肠疾病的人群也不建议大量喝鲜牛奶,可能会刺激胃黏膜,导致分泌的胃酸增多,引起腹胀、腹痛等不适,有乳糖不耐受的人群也应注意避免一次大量喝鲜牛奶。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码