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1、仙人果里面的籽是可以吃的,但不适宜吃太多,吃太多会造成不消化,容易便秘。
2、仙人果里面的籽主要含纤维素、矿物质等成分,质地坚硬,常与果肉一起食用。
3、如果是用仙人果榨汁,建议将这些籽过滤掉,以免影响果汁的口感。
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