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西兰花和鱼可以一起煮,它们可以搭配在一起做成美味的菜肴。一种常见的做法是炖鱼时加入西兰花,使得菜肴更加丰富和营养。
例如,可以将鱼肉和西兰花一起放入汤中炖煮,这样西兰花会吸收汤的鲜美味道,增加菜肴的口感。另外,也可以将西兰花和鱼片一起蒸煮,这样可以保持食材的原汁原味,并且营养更丰富。当然,烹饪方法可以根据个人口味和喜好进行调整,只要确保鱼和西兰花都能煮熟烂烂的即可。
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